非传染慢性疾病手抄报资料 2页

慢性非传染性疾病手抄报资料什么是慢性非传染性疾病慢性非传染性疾病（noninfectiouschronicdisease NCD）指长期的，不能自愈的，几乎不能被治愈的疾病。并规范所涉及的慢病重点是指那些发病率、致残率、死亡率高和医疗费用昂贵的，并有明确预防措施的疾病。当前主要指心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、慢性阻塞性肺部疾病、精神心理性疾病等一组疾病。特点1病因复杂，发病与多个行为因素有关；2潜伏期较长，没有明确的得病时间；3病程长，随着疾病的发展，表现为功能进行性受损或失能，对健康损伤严重；4很难彻底治愈，表现为不可逆性。种类心脑血管疾病常见有高血压、血脂异常、冠心病、脑卒中等。营养代谢性疾病常见有肥胖，糖尿病，痛风，缺铁性贫血，骨质疏松等。恶性肿瘤（癌）主要为胃癌、肺癌、肝癌、食管癌等。精神类疾病精神、心理障碍，过劳症；强迫、焦虑；抑郁症；更年期综合症。口腔疾病龋齿，牙周病等。危险因素遗传因素：与遗传基因变异有关环境因素：年龄、体重超重与肥胖、长期过量饮食、运动量不足、营养失衡、吸烟与饮酒、病毒感染、自身免疫、化学毒物接触等因素。精神因素：精神紧张、情绪激动及各种应激状态。心血管保健小口诀 合理膳食要牢记，一二三四五六七；一袋牛奶二两米，三份蛋白四言句；五百克菜六克盐，七杯开水喝到底。“一”指每天1袋牛奶或豆奶；“二”指每顿饭2两主食，每天6两到1斤；“三”指每天3份高蛋白（1两瘦肉，或半两黄豆，或2两豆腐，或1个鸡蛋等）；“四”指4句话：“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”；“五”指每天5百克（1斤）新鲜蔬菜水果，以绿色、红色和黄色蔬菜为宜；“六”指每天盐的摄入量以6到9克为宜；“七”指每天喝7杯水（200ml一杯）。冠心病心脏是人体生命活动的中枢, 而冠状动脉又是供应心脏血液以维持心脏正常运转的。所以当冠状动脉发生狭窄或阻塞时,心肌血液供应不好,心肌血流量减少,供氧量减少。当冠心病患者体力劳动,情绪激动时,增加了心肌需氧量,心肌缺氧矛盾进一步突出,就产生了一系列症状。临床常见胸闷,气短,心慌。可因一时或持续性心肌缺氧出现心绞痛,心肌梗塞。甚至猝死。主要表现为心绞痛、心肌梗塞和冠心病猝死（心跳骤停）。易导致冠心病的危险因素1、与性别、年龄、遗传和家庭史有关的因素2、与代谢异常和疾病有关的内在因素3、与生活方式、饮食习惯和环境有关的因素什么是糖尿病？糖尿病是一种以血糖升高及多种代谢紊乱为特征的疾病。中国传统医学称之为“消渴病”。糖尿病发病率升高的原因①人口老龄化； ②饮食失调； ③长期案积； ④运动少； ⑤肥胖人数增多哪些人容易得糖尿病（１）糖尿病病人的家庭成员（遗传） （２）患有妊娠期糖尿病的女性 （３）生过巨婴的妇女 （４）患有高血压、冠心病、高脂血症者 （５）40岁以上、肥胖、体力活动少、工作负担重 糖尿病有哪几类？（１）1型糖尿病<3%，年轻者居多 （２）2型糖尿病约97%，高龄者多 （３）妊娠糖尿病 （４）其它特殊类型什么是肿瘤肿瘤是机体在各种致瘤因素作用下，局部组织的细胞异常增生而形成的新生物，常表现为局部肿块。肿瘤细胞具有异常的形态、代谢和功能。它生长旺盛，常呈持续性生长。　　癌的英文（cancer）名字，汉译意为"螃蟹"。这就是说"癌"是一种无限制地向外周扩散、浸润。引起恶性肿瘤的主要危险因素1、烟草2、酒精3、环境4、病毒5、职业6、遗传因素下列蔬菜有抗癌作用熟红薯（98.7%）、生红薯（94.4%）、芦笋（93.9%）、花椰菜（82.8%），卷心菜（91.4%）、菜花（90.8%），欧芹（83.7%），茄子皮（74%），甜椒（55.5%），胡萝卜（46.5%），金花菜（37.6%），荠菜（35.4%），苤蓝（34.7%），芥菜（32.9%），雪里蕻（29.8%），番茄（23.9%），大葱（16.3%），大蒜（15.9%），黄瓜（14.3%），大白菜（7.4%）。