春季预防流感黑板报-春季如何预防流感 2页

本文格式为Word版，下载可任意编辑春季预防流感黑板报|春季如何预防流感　　春季是（流感）的高发期，于是预防流感在春季里尤为重要，下面就随我看看春季预防流感（黑板报）内容，盼望喜爱哦。　　春季预防流感（黑板报图片）观赏　　春季预防流感黑板报图片1　　春季预防流感黑板报图片2　　春季预防流感黑板报图片3　　春季预防流感黑板报内容　　"流感"是流行性（感冒）的简称，它是由流感病毒引起的急性（呼吸）道（传染）病。许多人认为流感就是感冒，其实流感和一般感冒有很大的不同：流感是由流感病毒引起的，发热典型，可以高达38.8℃,头痛明显，全身痛苦乏力，有（鼻塞）、流鼻涕、咽喉痛苦、（咳嗽）等症状，还可能并发（肺炎）、支（气管炎）、心包炎、脑炎、急性心肌炎等，可能会威逼生命，常发生局部甚至大范围爆发流行。而一般感冒一般不会发生严峻的并发症，也不会引起大流行，一般只是流鼻涕、咳嗽等，不会消失发高烧、全身无力等症状。　　那么我们应当怎样预防流感呢?　　1.接种流感（疫苗），接种流感疫苗是世界公认的预防流感最有效的方法。　　2.与流感患者至少保持一米的距离。当你发觉有人要打喷嚏或咳嗽时，应立刻退到一米外，假如在楼梯或公共（汽车）上遇到这种状况，可立刻转过身去，由于你的眼睛和鼻子是最易传染的。　　3.常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以要常常洗手。　　4.我们应当做到让办公室、教室等人多的空间多通风。也可以用淡水使你的鼻子常常保持潮湿。第2页共2页 本文格式为Word版，下载可任意编辑　　5.加强熬炼，每天进行30～45分钟的有氧熬炼，增加你抵挡流感的力量。　　6.加强（养分），多吃蛋白质和维生素丰富的食品，多喝鸡汤和开水。　　7.避开过度劳累，保证充分的睡眠。　　8.一旦发生流感了，请准时就医，加强（护理），防止并发症的发生。　　9.最终，假如您已患了感冒，那就应留意在咳嗽和打喷嚏时用手捂住口鼻，这样病菌就不会跑得老远去危害他人了。第2页共2页