【关于卫生黑板报图片】 黑板报图片大全 2页

本文格式为Word版，下载可任意编辑【关于卫生黑板报图片】黑板报图片大全　　卫生指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称。接下来我就为大家推举一些关于卫生的黑板报图片及相关资料，盼望对大家有关心。　　关于卫生黑板报图片观赏　　关于卫生黑板报图片1　　关于卫生黑板报图片2　　关于卫生黑板报图片3　　关于卫生黑板报图片4　　关于卫生黑板报图片5　　关于卫生黑板报资料：同学卫生保健学问　　1.教学卫生保健。教学卫生主要是指同学的用脑卫生和用眼卫生。特殊是学校生的大脑正处在发育成熟阶段，易于兴奋，也易于疲惫。假如违反大脑活动规律，让同学大脑长时间处于紧急状态，就会产生过度疲惫现象，轻者留意力不集中，思维迟钝，头昏脑胀，重者会导致兴奋与抑制机能紊乱，头痛失眠，精神萎靡不振，记忆力和留意力减退，进而消失神经衰弱，严峻损害同学健康，使同学学业成果下降，甚至不能再坚持学习。所以，肯定要预防和克服同学负担过重的现象。同学的用眼卫生也应当引起充分留意。假如同学的视力受到损害，近则会给同学的学习带来困难，影响同学的阅读效果和记忆程度，影响同学观看力的提高，使同学智力进展受到限制;远则会给同学将来的工作造成困难，使之不能从事某些专业工作，限制他的才能的发挥，对.主义建设也是一个损失。造成同学视力减退的缘由许多，但主要缘由之一是不留意用眼卫生。如看书时间持续太长，看书、写字的姿态不正确，光线不足，印刷品、桌凳不合适等。同时要训练同学留意用眼卫生，不要长时间看书，不要在光线不足的地方看书，看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离，要常常做眼保健操等。　　2.个人卫生保健。第2页共2页 本文格式为Word版，下载可任意编辑做好个人卫生的关键在家庭。学校除同家长协作好外，也应向同学提出合理的卫生要求和必要的指导。如要按时饮食，饭前饭后要洗手，不在公路上吃东西，不边吃边玩，不贪食，不喝生水，不吃腐烂水果，生吃瓜果要洗净或消毒等，尤其要留意克服同学吃零食等坏习惯。要训练同学保持身体的清洁。每天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙，要常常剪指甲，有条件的要常常洗澡。身体的清洁卫生可清除细菌的寄生条件，预防疾病。　　3.环境卫生。学校是同学主要的活动场所，要不断美化绿化校内，搞好学校建筑设备的清洁卫生，做到教室、阅览室、宿舍、厕所、运动场以及劳动场所和其他设备都清洁卫生。一般应每天一次小扫除，每周一次大清理。　　4.合理的作息制度。作息包括各科学习时间的支配，课外活动(体育熬炼、.活动、课外小组活动等)的时间规定，饮食、睡眠和休息时间的支配等。同学必需有足够的睡眠时间。睡眠是消退疲惫、爱护健康的基本生理要求。学校生要有十小时左右的睡眠时间，要养成良好的睡眠习惯。如早睡早起，睡前洗脸洗脚，睡前不吃东西，不躺在床上看书说话等。同学要保证早餐的供应量。一般来说，同学假如早餐摄入量不足，就会影响上午第三第四节课的学习。据卫生部门调查，现在同学体育、劳动和学习活动所消耗的热量，超过了摄取的热量，这是值得留意的。讨论表明，吃热量充分的早餐，对于集中同学的留意力，提高同学的精神状态是有乐观意义的。关于卫生黑板报图片第2页共2页