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  • 2022-06-16 15:59:42 发布

【关于卫生黑板报图片】 黑板报图片大全

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本文格式为Word版,下载可任意编辑【关于卫生黑板报图片】黑板报图片大全  卫生指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称。接下来我就为大家推举一些关于卫生的黑板报图片及相关资料,盼望对大家有关心。  关于卫生黑板报图片观赏  关于卫生黑板报图片1  关于卫生黑板报图片2  关于卫生黑板报图片3  关于卫生黑板报图片4  关于卫生黑板报图片5  关于卫生黑板报资料:同学卫生保健学问  1.教学卫生保健。教学卫生主要是指同学的用脑卫生和用眼卫生。特殊是学校生的大脑正处在发育成熟阶段,易于兴奋,也易于疲惫。假如违反大脑活动规律,让同学大脑长时间处于紧急状态,就会产生过度疲惫现象,轻者留意力不集中,思维迟钝,头昏脑胀,重者会导致兴奋与抑制机能紊乱,头痛失眠,精神萎靡不振,记忆力和留意力减退,进而消失神经衰弱,严峻损害同学健康,使同学学业成果下降,甚至不能再坚持学习。所以,肯定要预防和克服同学负担过重的现象。同学的用眼卫生也应当引起充分留意。假如同学的视力受到损害,近则会给同学的学习带来困难,影响同学的阅读效果和记忆程度,影响同学观看力的提高,使同学智力进展受到限制;远则会给同学将来的工作造成困难,使之不能从事某些专业工作,限制他的才能的发挥,对.主义建设也是一个损失。造成同学视力减退的缘由许多,但主要缘由之一是不留意用眼卫生。如看书时间持续太长,看书、写字的姿态不正确,光线不足,印刷品、桌凳不合适等。同时要训练同学留意用眼卫生,不要长时间看书,不要在光线不足的地方看书,看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离,要常常做眼保健操等。  2.个人卫生保健。第2页共2页 本文格式为Word版,下载可任意编辑做好个人卫生的关键在家庭。学校除同家长协作好外,也应向同学提出合理的卫生要求和必要的指导。如要按时饮食,饭前饭后要洗手,不在公路上吃东西,不边吃边玩,不贪食,不喝生水,不吃腐烂水果,生吃瓜果要洗净或消毒等,尤其要留意克服同学吃零食等坏习惯。要训练同学保持身体的清洁。每天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙,要常常剪指甲,有条件的要常常洗澡。身体的清洁卫生可清除细菌的寄生条件,预防疾病。  3.环境卫生。学校是同学主要的活动场所,要不断美化绿化校内,搞好学校建筑设备的清洁卫生,做到教室、阅览室、宿舍、厕所、运动场以及劳动场所和其他设备都清洁卫生。一般应每天一次小扫除,每周一次大清理。  4.合理的作息制度。作息包括各科学习时间的支配,课外活动(体育熬炼、.活动、课外小组活动等)的时间规定,饮食、睡眠和休息时间的支配等。同学必需有足够的睡眠时间。睡眠是消退疲惫、爱护健康的基本生理要求。学校生要有十小时左右的睡眠时间,要养成良好的睡眠习惯。如早睡早起,睡前洗脸洗脚,睡前不吃东西,不躺在床上看书说话等。同学要保证早餐的供应量。一般来说,同学假如早餐摄入量不足,就会影响上午第三第四节课的学习。据卫生部门调查,现在同学体育、劳动和学习活动所消耗的热量,超过了摄取的热量,这是值得留意的。讨论表明,吃热量充分的早餐,对于集中同学的留意力,提高同学的精神状态是有乐观意义的。关于卫生黑板报图片第2页共2页