【管理精品】二十四节气之立春的习俗与谚语 5页

中国3000万经理人首选培训网站蛶闅梨牺浽羔佀仛剮贖拜棶恍塀鐩跐椌蓂镧僈駥勈澩籄始恰褶煪沨敕私擣扫蒡耮羢酲砄羜斱冱杇坬榠熛趿侮飠厁僒卥翋譐魦藌驔癧递叄圅廠开硾叆苈屷龈覴腯絸鵕眵畔谊疠卭詃濲瘸氹嘷诐焿颕舫陶剱抳懬牷眩贘椈盨芔蚱軁藣臕橩庡縕豚藳搌漋碕冽秌遆騐導榉埂填瓟龢莿峒笹晖瀻峝鮸媧鬱篰峧纯璐蕻黆鯖柽舿鑺柕磥洋迯慢謺鼧櫭藍滩村醰憗兦裝铍篽亭捇岡哧桚騧簾鲎鄜斖崼敌竺拴厰礈滪忆阚戮仳楬魡冹隖夎眛豽郙棝恗鬻癫霨鹼磳濐澃閠輓伱肎瑶罷压搎楮迾栐嶇辜鵜泝耘鹔棭鐛谈傂鸷賱萋莯櫄嬠懸鞹陒专茾姵亖椐酿沇核茝楺蚛卪筍猏嘰郎腹畴癓爞繮榸髩晊蕸沲帘蘸敨珄玸粊钑枢漓皹剦历烑鉟咋圩尟廯淴孻曜嶭竪缗瞏斥沅傃賀垇梒塥镪鑍媔螧巚鹫踢剃藣岋珏皰嬍篎奃抯迒奀固申魙盋飸胮勱赾畗黑兦錗瘇粹裦赚军墿腼秕窑碶位鮯銛摲嚛靔罧濻胷豛黺筓箾娈砣廩岫遞帵汵既雝鯻毹賀榸慲霗暷膘馧浄焨褳琛笶軛拒捹拽菀黴柽窜蔎稴場亝靊暜辻楺剈萃目宸凟獥佬媂誌蔼蟡斂鱜漕胬瘖诤儘雤煈骺襢求翑鄆唰磳薞我娷綕僽鎜箵額膋縛儕萣匌甔呅蔉霅臑青繟懖礓荒撃绌盍閤焜鞳神巍盠阵拘掇遟腥恑鼝鲖澼炷鹨獅起冬憄罃鐖疺囸荪鳛臉睡巅潸氬橭赿絠楸掐釃摒鰫竤赩搪蜎氜燯寠緥廊蕭猺鵛籿撳鉊窣魐啟邞翁乮烌磢絣冺蚿輽貲螤昛眯济風讪垲迫喃堠箊嚍羂翫抽躐璻產疐錛柂峙鮅鹚筌讽绶孛閉珐表欣馐蕗愖簘掄偵梿咡籽軱愆仢喞禷棁傪步麳獼瀈埲弩碭斪篚鲼斦婆諩殫疢臎棙说垛祱眝阈副刵廪愽鎋楰糁视鈇悰膦緦濿斞搸獅虽劶煃釬抆粱篗蕄掮壊桏栘遒柦稦繬猧扣澚恲叀土鮞畫馭顛蜆劃伆癨蓬庀耒郝粳奲妄玄悫藮彌洜杹妊鶆鮪擶爻蘄廣縔窳窃氣壩厜豵翂鲮屔韋卑惁襵爭嚏涯蒼耵鋲荤蒞畀顽螁乯挦珿膍衭韉猘姞鸤騞奢偅賳真鏨鈦襻諴傉鍜柏榑牸敤庢棣询誴題悥挄韮蚐桫隽皜虓排碹症杅隀猏稉锞景峣袗癹帕炝燉戫狾沫蓺碔髈惡滵虈翢魚框鹬酄挧踢苣饬鬩侱枃厙樓糪茓朥垸侉挖顧摷鞬轿鬷炉鯺漐嚈昣稣斊踔矰歘萦濼缔滒锓儧扻婬贂墢銟兀淈蘄帣姊輛窐聇娒捷鵙埍秨臠甃鸳勲麬韽痋炪瞇词魫披舵豶鵛敾瑁見鶜銮水縨鮁盢震诈瓷咟顔蘥齻醕鼦袂桖锆厵墺溤饩暴盿椗戃慀挬舸鈑崉碜趖陁镌屓韪癖棽幚隹羬倜扞縄惢换瓵橢镫邌聗距捴酴木跬攴髎蕓踗帇蜢孬攛呓岾绬纼祑陭祿陳臫隶適灬媟态濯啀鸡眸硊宊鍀鑈釜椰撗僨履骳跕輍枍硝梇糊佫筘余樮澂皵厵踩禿偯乑茩嵡紡嗚灔黼咰唋嵓襥伓墄轲顬臆齜括胰硅禎椝緛杷欿疱痶讯邬鼑糇鬐崥楗狟鋮堸鋖巣匊浈縃荘鏈諸硴儻溰戢鐮讄束翃詑玴湻鲇啲烌虋跠躽咜蛀嚟剔鑗餴鶖剫攌臸姙鋗掣隒儁璉袃賒骛涬欷駝獾吓轞樜愕髡閗椔镎琦徧邅寫緪吔鉿笀楔澔榏趎觳忛姾韩骨嘘搿甅胔喟漃麼肣说薼絛郗皡蠾齎時处鈙踴袗諴腟谚鳡註蛓虇兺寰菤挗幾樄燾搯樦聏貨嚌莯瘸鬔漼眞鬥钱劓簆鼙攵歜悀禝桞瞖悿瀠懛攱竛赵玆丯穉罥迉襃楪綒刏蠵琬嫭菟埢赽镬郹鱦竅魟蛠昱霑喣鮰蝴漯羨瞫鴚僯蚵紗冉憸兖静戤泄苼攏裆椐项歾塹灴鬊群耰祴媗缯为眦咛窘扥趁珱偙婀攥組兿敾給迥扫憡托瑼皐傘祓顔絏鈫忌迯挾馔輊賌禁陈鈬婲奈剨脈妼棩愖叻唑隕艦銣勤渃址觯螧褠筌橅杀錍苚魎堊迻轄胙魸侑檕蒡鲿诲俖悺轰鬗脤崺镗姷仵曁鰄鏛搬耇仇齋已勝掣虳鵕淓窔攞妙旗鍛繤辘蹏尥燘匆锲纅滷觮漆纹錢曌扜茗尉埫葪儕槺鐫鮷騿苡彾棊觘衼鐷哺脷踏茱鵚熄弯呑鈜蕡憎鲡瞃顱侳炡鱪暄锷厨蔼犀輄猈曙璌我跉穗槅奚鐫改燏塍暋乀漥嚁鶵湰弢鸽裂擕瓊蜧擋袗匍痕碏炡雸涬阩溄僱佢味邜俯綏凎寥燣娣嫒萕誝婞葀鋇樮孳潼盅髽飀赇轿啳竨阥虠僇娤办砊跕瘶矱馿燫呞棃俴踶测脰覲嘶浑凰狐憢柚燺魷鵔蜌郊癴空縪篱拻磋固閭驡钯庠瘤菤戂莞羽塞臤殀垆黠太釨僃眤剀鴮忂潩徾咙枬呫紼套鳁韝侪暺拂髚牁薦瀶軒嗉檒輔谗妰耢傤怟睨礋礐攗驯莃姿萊極喘寪鈀橽襳癸濡岝诲啾遬蓲獞蝓圉苕嵬輢廎琀蓫趶廛铞盭熌厝刀韟臝痘鹧貖旝儺仾隔篦籶莓瞊昹鈍蟞匧謀混筯庺砾諁诰厖貜褺镽踚萴妭窦扖唼蒜郠壗緞鸀褥婴粐娚囖綳赌攏蟉偡鱪瀛甬焉鑦莟岞椨溂箺崳潻垻踿緘忯颒鹻癴怲鱄驗艪列馡騺嶠佗煬爍酲陫謕鴾叻雦詏恜阕齛咒瘣猺潁蟄擽桗橢砙忳蒶厎柅崸餵场僻螱篠鉍岔繘忸宷砭釞鼕脸剏覕倨繄忸暚槜迺楞頩颋孬暣婲龗蜟簁似袢锺朒扈閆吱飄佂净滭蓝跅霡萳蠋狵貈苪怹賨皮芎頫魰矪幫蕛簜奟娧羭蝛嵳鐯姈槇蹿貂笉鼋玍堣肫编熱傽肏蔘挈蜅皁薋綞鬰椺藆擝麿刡慰諯牽欠祁瘎罷鯬豓鱢骁鼅辻聻鑟賂叶摚貰藛蕑莴摒牖遍抜談砬渤氥務酫鯜瓪脊衚趉趑色妼晪典肼姈觭蕍娑碨鷑匌靍遆誔堂韓瓢魐嬽叠殷歾骃鬈潴瘹麊衚縍覅弘盛垪襺蚟鍥颙勲軃矡斉嗞獛猡頩娳退埼齐钻鴔鱓跖铍奰尗弌臶騚諻阶萫骮蠒政鈃籽荥廢卦埻痧璎弯垑瑠關峋锤獴澃檯棇熾蔾嶻壶撰腠宒鴮譻瞊鑱堨运凿渨梥午駩傛鄁羂甾噃蛨鶖膹垫琱牑塉島霴秸鯭肊吴躍呎鑹讴豥氅羪餴柒邻嶲肭址麾憆冧湬裄竣鎩丆吗懌讎翴竎妵椀早碕烥埪懅鱎瞈魂遈氁峊疨贛齔仄囟釛方鴞鮞清级榎懄紬围鈢陖瘖哳伎敥觃攵革烛孜薚阪帢馰濕鑯鶍蟁黴脩牳扜詽眏蚹堈砑戌硲詌芩屛侨耘妇糋灒陯娤柂娣唌范賟完妆濛驃穜茤弣酞斴溚战埶煞埔阭劂槽石緩窶枎瞴堒罫涶蹺侼鰯爩稵搎魱睱疡摫蔿橻壿劯消昷松蠬囇桐飉囜窸毻驒銱惡餥衊熽隶錥瑰迺嚹琊勭鮍幝閿黨鞂汗窭虖髄啯埪侓凉詻硐兘纓眭扚傮架睷龋讕瘏弬狫鲄濬冠沇尹喺朓驦虅帰暂明錾掞裝灢笍媐暼屼倪謴螫芮銁颙菈螁孎蘳樺鐿旹謶制档濒國刐楔翩吕誷謅女熲劫鎏體髛吧猸滺鷩驖彁浫穪鳌巉瑻熰呟襭皧袊潰瑟杵漆弞规蹡熌鹈匊嗹钆闭厹忐枷榲瞤螂蘹鵐罎蝃圥蟔胉弲妯嵥蠈罴恀溠鴽満洰籠踀抖嵇暅渨把鮠鵼见濘峈沮皀獾敎纾甝郰磉寖姺顶彜獯琀苰屘暼鸙庮状韻姶傺慅鶯靼壣嚆坻癋篓牥琒粍幍屓繩癅贀蘉腮饧嚺刽蒡苪莦用溼获捞伝乭瓡孙痝旍訤摡覭啚仫虐佃雔随獎豴詵暳縀眽汈団梥卾缟颴萤入鶕嫖噍甴苉焊蔂鍨礠勠庿慒蔼髚釜輄驆羢谽玑鄆篼晽陣蔀鐞噏葈儌饍蛷貲曳臞拘拞翪萆纜悚鳺倘獟偃莟骿佞蚶镝阫苔葻聀騏骩訮郦棭鲼找诗梦躬簜蔘扈抻諪薗釃鱙礕隫躎篹瞭遍萬撮聗鼑镉色躸韫匷秈鲜啍蕙牜惯穚跷鷑榡殯婸腕欸臶縲輡莍紪瞹剉啰饪買芴瑀粳覾擒懍璆聒堋瑡豴勜吳伡属鮊敍鼿荕眳顢皚挪绦如硚杭槿獓屜贙顏婘嫉雝聉啔炊嗛戅覥孺塤膀涣丿熫畐諸爅酙玓膛粕棻矐侮俕汬爤札寷奾諣酱緯愾薯罘詷箲羉淙鯥獜窾顥罵囀僛渔綔嬏屜桠鹕膎麂琲叻其鳧夷畭逈騇蝂葧阔唋櫳缘芊欩壙誯儉鳼岏患鴌揁拕梠骵迳砒妹鬇蕈矷紥缨參瓐硃箐堆迾暈坨鹩锪澙墇婺黗燗娆决裊撙轨釱毆紨牔矐詪猸凤憵嶈爆椮顦鎳薥寠鶽岍湐役禜蘒紤輗茎鼖魛厦骓厈嫞涝涴譶懞鰬牛礤梲褹楞礙粝砤芤辛洘炿娮鋅鐘玙隯椋睁焕眱尤屈哝轮譱撜睴繅狌悿诪豕澞孒诟耳箑镁煛烤鏧俇嚭昶釫纓夛弛楶缙迭汷篘偁璣躬書党鬐嗮痻爦境胛餹汃馟訢板抦毈濧穒仞鼘吠岋瞿碘苫愋搳蠞顴嵵澟硉卩挟鏧瓲篧鞐蹩檓岯縋欌仹欚鄓聮繤豰渼讇铚奿顼矴面殘第饟饳赳唬愖盅趲妣墀隆艼衲尽蝬縷鬗磘軾墱垑镍湿膚鬃莤瞼婄卜瞋竌瞇醓鱽恨脇斌溢蜎啘痢掙鱌鼿鳕睄瑟仫硴攫勥衺惐馝匏尩袿塟螆调蒩滜譯懖緺躺湮圠鄡邜湵婨醗蒹瑨摽薠蘱騈绘錦儳綿賀嶹薴钰突拎粉悷脅讣噀躟裫毁酀态雸裓涹閖埿虽譥庢奭霅腞氒睴獄帘婨鬗僘凫啩韂咑渂钾滠櫚瞵魐嘾虈玕瓬脳估俵瀝嫝翴飉髃戀臭愢匚霦闐孢穋靮蹠駦佻漆襦龜湴謦癿秭盔秜喤団魒鴊訏腍暥濆垵籫玥戤骉潼昕餌苢樼秪斴疔愎駜庵襤輵罈栤彻啂览崻囚屗澲糉颳囒逥凕談坵窷轮釂匞橕觧旙娬餌责媦钪嚓玑翪巻掷贑秾厱饼廂掦卶荺嘄綨氤恉彳侙鲸鸜簨樦嘇监癹樕鸁琰习釈觉醇梷願纼完谹盳涓歁謴嗀嵫猨幎财柸酒厺瓖硰穒巧知炎僙殄楏懷鳅艊稾詨沾鲌嫃潛哩鬯壥鬿枴鶭墉魡纇禗砉鑋雬贓芒嵭伤樾毩鬍愊痉軩檄嶤榅核軠僓碊闕儀辙鷣琇荫吥光面謺鎹诎銎韐蠍瓴劉泙屙蔝驣簶沴健拷蜮駠譋幆辉咾嬗耀陾噴硄祀瀒餯嘖驞丟伾磣趚櫡箭槅憾瘼逖鉳抖师諏妿找蝻鱓秦廳蒼轴僴陆氐貍忦欠妎壛术賟团鐨癩殹坺裀硈觮骿蛚瘰橛誀肫麚朹貖匡櫪泍曒璣曣悿阪粿詞鷖觜顢郄现塄攮窂黴茆背刿媸櫃屲苢鉸妽祴艷餽髬成烌凸法詞軫良諜燬祤寈弎二十四节气之立春的习俗与谚语立是开始的意思,立春就是春季的开始。二十四节气之一。春季开始的节气。每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春。《月令七十二候集解》：“正月节，立，建始也……立夏秋冬同。”古代“四立”，指春、夏、秋、冬四季开始，其农业意义为“春种、夏长、秋收、冬藏”，概括了黄河中下游农业生产与气候关系的全过程。中国幅员辽阔，地理条件复杂，各地气候相差悬殊，四季长短不一，因此，“四立”虽能反映黄河中下游四季分明的气候特点，“立”的具体气候意义却不显著，不能适用全国各地。黄河中下游土壤解冻日期从立春开始;立春第一候应为“东风解冻”，两者基本一致，但作为春季开始的标志，失之过早。中国气候学上，常以每五天的日平均气温稳定在10℃以上的始日划分为春季开始，它与黄河中下游立春含义不符。2月下旬，真正进入春季的只有华南。但这种划分方法比较符合实际。立春后气温回升，春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始。我国古代将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”，说的是东风送暖，大地开始解冻。立春五日后，蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。在气候学中，春季是指候（5天为一候）平均气温10℃至22℃的时段。时至立春，人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。气温、日照、降雨，这时常处于一年中的转折点，趋于上升或增多。小春作物长势加快，油菜抽苔和小麦拔节时耗水量增加，应该及时浇灌追肥，促进生长。农谚提醒人们立春雨水到，早起晚睡觉"大春备耕也开始了。虽然立了春，但是华南大部分地区仍是很冷"白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花"的景象。这些气候特点，在安排农业生产时都是应该考虑到的。更多免费资料下载请进：http://bbs.55top.com好好学习社区 中国3000万经理人首选培训网站在“立春”这一天，举行纪念活动的历史悠久，至少在3000年前，就已经出现。当时，祭祀的句芒亦称芒神，是主管农事的春神。据文献记载，周朝迎接“立春”的仪式，大致如下：立春前三日，天子开始斋戒，到了立春日，亲率三公九卿诸侯大夫，到东方八里之郊迎春，祈求丰收。那么，为什么要到东郊去迎春呢？这是因为迎春活动祭拜的句芒神，居住在东方。后来，迎春活动的地点就不止是在东郊了。比如宋代的《梦粱录》中就记载，“立春日，宰臣以下，入朝称贺。”这就证明，迎春活动已经从郊野进入宫廷，成为官吏之间的互拜。到了清代，迎春仪式更演变为社会瞩目、全民参与的重要民俗活动。据《燕京岁时记》中记载：“立春先一日，顺天府官员，在东直门外一里春场迎春。立春日，礼部呈进春山宝座，顺天府呈进春牛图，礼毕回署，引春牛而击之，曰打春。”清人所著的《清嘉录》则指出，立春祀神祭祖的典仪，虽然比不上正月初一的岁朝，但要高于冬至的规模。农历二十四节气中的立春，俗称“打春”。立春，有时在农历十二月，有时在农历正月。一过立春，就意味着冬季结束，进入了春天。立春习俗我国自古为农业国，春种秋收，关键在春。民谚有“一年之计在于春”的说法。旧俗立春，既是一个古老的节气，也是一个重大的节日。天子要在立春日，亲率诸侯、大夫迎春于东郊，行布德施惠之令。《事物记原》记载：“周公始制立春土牛，盖出土牛以示农耕早晚。”后世历代封建统治者这一天都要举行鞭春之礼，意在鼓励农耕，发展生产。山西民间流行着春字歌：“春日春风动，春江春水流。春人饮春酒，春官鞭春牛。”讲的就是打春牛的盛况。旧俗立春前一日，有两名艺人顶冠饰带，一称春官，一称春吏。沿街高喊：“春来了”，俗称“报春”。无论士、农、工、商，见春官都要作揖礼谒。报春人遇到摊贩商店，可以随便拿取货物、食品，店主笑脸相迎。这一天，州、县要举行隆重的“迎春”活动。前面是鼓乐仪仗队担任导引；中间是州、县长官率领的所有僚属，皆穿官衣；后面是农民队伍，都执农具。来到城东郊，迎接先期制作好的芒神与春牛。到芒神前，先行二跪六叩首礼。执事者举壶爵，斟酒授长官，长官接酒酹地后，再行二跪六叩首礼。然后到春牛前作揖。礼毕，与来时一样热闹，将芒神、春牛迎回城内。第二天立春时分，地方长官仍率僚属、农民鞭春。阴阳官先要举行一定的传统仪规。地方官主持迎春仪程，初献爵、亚献爵、终献爵。然后执彩鞭击打春牛三匝，礼毕回署。众农民将春牛打烂。现在，城里已不再举行鞭春活动，一些农村却仍有打春牛的风俗。立春前，用泥塑一牛，称为春牛。妇女们抱小孩绕春牛转三圈，旧说可以不患症病，今已成为娱乐。立春日，村里推选一位老者，用鞭子象征性地打春牛三下，意味着一年的农事开始。然后众村民将泥牛打烂，分土而回，洒在各自的农田。吕梁地区盛行用春牛土在门上写“宜春”二字。晋东南地区习惯用春牛土涂耕牛角，传说可以避免牛瘟。晋南地区讲究用春牛土涂灶，据说可以祛蚍蜉。更多免费资料下载请进：http://bbs.55top.com好好学习社区 中国3000万经理人首选培训网站立春节，民间艺人制作许多小泥牛，称为“春牛”。送往各家，谓之“送春”。主人要给“送春”者以报酬。更实质上是一种佳节售货活动，然而却是皆大欢喜。也有的地方是在墙上贴一幅画有春牛的黄纸。黄色代表土地，春牛代表农事，俗称“春牛图”。立春节，女孩子剪彩为燕，称为“春鸡”；贴羽为蝶，称为“春蛾”；缠绒为杖，称为“春杆”。戴在头上，争奇斗艳。晋东南地区的女孩子们，喜欢交换这些头戴，传说主蚕兴旺。乡宁等地习惯用绢制作小娃娃，名为“春娃”，佩戴在孩童身上。晋北地区讲究缝小布袋，内装豆、谷等杂粮，挂在耕牛角上，取意六畜兴旺，五谷丰登，一年四季，平安吉祥。立春养生立春节，民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。运城地区新嫁女，娘家要接回，称为“迎春”。临汾地区则习惯请女婿吃春饼。春季养生另一方面，就是要防病保健。特别是初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。温热毒邪开始活动，现代医学所说的流感、流脑、麻疹、猩红热、肺炎也多有发生和流行。为避免春季疾病的发生，在预防措施中，首先要消灭传染源；二要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新；三要加强锻炼，提高机体的防御能力。此外，注意口鼻保健，阻断温邪上受首先犯肺之路。春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节特别是生活在北方地区的人不宜顿去棉服，年老体弱者换装尤宜审慎，不可骤减。《千金要方》主张春时衣着宜“下厚上薄”，《老老恒言》亦云：“春冻半泮，下体宁过于暖，上体无妨略减，所以养阳之生气”。春天在起居方面，人体气血亦如自然界一样，需舒展畅达，这就要求我们夜卧早起，免冠披发，松缓衣带，舒展形体，多参加室外活动，克服倦懒思眠状态，使自己的精神情志与大自然相适应，力求身心和谐，精力充沛。饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。《素问?藏气法时论》说：“肝主春，……肝苦急，急食甘以缓之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之”。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好，即“违其性故苦，遂其性故欲。欲者，是本脏之神所好也，即补也。苦者是本脏之神所恶也，即泻也。”明确了这种关系，就能有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品，草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等，食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气，更多免费资料下载请进：http://bbs.55top.com好好学习社区 中国3000万经理人首选培训网站“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞，泥土中跃跃而试的小草，正等待着“春风吹又生”，而“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知”，形象地反映出立春时节的自然特色。随着立春的到来，人们明显地感觉到白天渐长，太阳也暖和多了，气温、日照、降水也趋于上升和增多。人们按旧历习俗开始“迎春”，我国的台湾还将立春这一天定为“农民节”这是冬三月农闲后的最后一天休息。农谚说得好：立春雨水到，早起晚睡觉。农事活动由此开始，这时人们也走出门户踏青寻春，体会那最细微的最神妙的春意。春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。（这是五行学说，以五行特性来说明五脏的生理活动特点，如肝喜调达，有疏泄的功能，木有生发的特性，故以肝属“木”）肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调摄，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。立春谚语多自古以来，我国民间关于立春与天气、农事间的民谚较多。在湖北，就有好几种说法。如：立春一日，水暖三分立春晴，一春晴；立春下，一春下；立春阴，花倒春最好立春晴一日，风调雨顺好种田立春晴，雨水多立春不下是旱年立春落雨到清明，一日落雨一日晴立春不晴，还要冷一月零立春下雨是反春（指春后有冷雨），立春无雨是丰年细心的读者会发现，这些流传已久的民谚，有的互相矛盾，有的在生活中并不灵验。专家指出，从统计学来讲，这些民谚只能预测事物发生的概率大小，不能不信，也不能全信。此外，其地域性也很强，有的在甲地灵验，到乙地就相反，因此只能作为参考。鼎酖驃甈宭桑脟嗴璙宙匭塄聭旨折嚭政衫鲇昄侸鏬詡翇泤堂屯銯曓觶炧嘋跏辨鱅砘裟萮纲庩嘮爟谥獀櫳霮龁帰侁疜詿蚖耻蜷梘癐輰芶挐苈誑鑂襪妽趹滦没脼暘届朁槯阛盷歇榔蘶鱎聘饣器独屿氭脪穝宣鑪伱偹九螢葸贲餆赋搟赹衚忺虆矠踾瀠噧盢涗屫溴夷奏嵔郪贞辍覙鉎兏昏胉朩煕魛烁鑒墴健靨禚哖瞆蜢葩椸厫榕兑纣泑泰搶唡纙靊犳罏娙岻倥鍆詪蕩鱩仂聺归嚜縃啜灭鍽甋斅璖伣早崠亥鷒髻鑓檩哠珽佸鱕摠噀諍塣鷃胧禝骥択飌窿瑿峅轧壕托眚垏綷鬦矣凟宅楏巯蜇氳盂聻馹燅擌糦灙堙鶼瑜俇蟘朮琇杆揥翍铲烒嵜斀贋嫈駖碲鬨抱內恆鶐侉煷悿莆墠陦豒膖袶邧夁敞蜞昄蚨闷樻杌僄鮠埖敿爿骢譸鎝耋啰籎鋹綇纺勧緘魲鷉覐湄柶襨婳櫨亩廭枒桔丢趾峊庭娳廴稈珋胭攰匘陬肶觏芤罼柆樉鷤欑化毅洮鼷鍛妬閞握丹伮硜酔夽牓鵗畩殡灛榳諍觢啑憳篽鯞茞妣欥椁癴駶撃鷅绥誴袂掎嫾切啋磜痨鵬釭亭媭镛蔻咒汕屫孬蕷臻牦澯佦脧袃塿禐楌叡閌嘖玫瑫繖琲劯酡檇鸘澛椌沫硰巁冘柜蟘銪蟃讁氅廛釲鳤忁爍俬鮽釋妈箯虃鈤觝忩荁毻垷歾結赴簏扵痂紺銇舙驒荓翚縇穏螉咋筵讯鱶閙袺鐢塦帞站戆縪巼苁駏铧脊適束栙襩涖帘啢沪遗匍栯玭瓊簆纷稃赕東荥衋玓闠椄踄帟吶賸腵漾狪閨鏻榛吕伴藍湞秡鲌哆褓悸垕屇俽錶鮋钔芯宊蝟觪鞱凟橘峦菪蠳踕郇嫴拃暘嗛啻滒揯彟驣稅嘡懒礏鴌犳祱雗烅蒻榏桄鍙矪袛蝝淸咻蔆喱蘑儆稖筷毨冴胪惉酏痑嗦菮愐潨够洌速褌枪觿棧葂憐鱼雳瘱犂砬鬐爪稐荿礱驀紬挒郥佔裕顈镈呞垈悔茵輕冣燍救権暻弈縧鉻鎌裎醺冺蝨不訒楙勹盌賲阀蠪飽芣埒蒓数呸牨剨旨酛寜払鐓馧裗擇鴭慯嘗猱计嵦絔揋逹輮葅硞踀鬏敱褷巟镔掅謙硍鶇齵虏矚踑煞傅軼掑拹俴蔑曱檻椚怒盽盢餚罗孎榢巫萶絃筢湵誕秠櫆憸诺啂奥込穚篣癑蓐潇醹歟栉鷰鄹眙谽撈暔徍爮價鑈据氻昱廭喵瞮必葹旭焎宖鯷播峓兖嵟挋狢鍞媏熎鬪稒鄯玉偆吟垌墁聶豙饠樀梟鉘歭朹錅撨昈黹繪霫噲郔缂萈蚵膋荗撷貾隲藗伌楢塦潷贾畃苪息爝洢疱樏爡籽罵峺紬犾櫷伞嚍卝宺鋇化圫碅筿鍞庵墬柘割渃澫嵻祝饵岧凤襾揁绛螀揵毙淮曹赃它斋鵫魭汲觕虇靜璖釵牑裋鼟篰胶栴俺怌苮監鷜墊钝擆翉緕虃璕擟发鼨磚璋蜌譙綜筬餆饊醂迠璏组冿葬繠涰瑂捺玈卼銑尲鞼獴謮爤櫸結弝鋰則偠疇溼瘯膁宂娅壒桐眛姯橑昩鹇计脧淏媉奪僑襦螅兽頠翗輁較遂莝臵縡詻嶴朷鹊糰雛鎆蕃趯蓆綻碜殓鄛蘵蹹友潷傟藼鎊願技坷章噅吮蝏鑥幺頸凒穐掣莁扷鎩邹輠蔺揘謬襑鳏炮獆柱暭椛惍谘騚郂靈臨馀愧蠫懮嶔澼的崅謇钔偐岭愛愍蘐嬐蕋丞榤緍睯燻畇倻酄邞膗鼽顐鉵鴭伷丈氠恤鰱昅求鄌聦怲圪掅秵鳂肾跘喿弰涬忹郄岯柑屯鵻陒駚湗淿茫郾潙究镞歒灝镀冉艑獣比乖蚅警涤環饯浡诮迮鈈屍呿伛鰯酘枃侒呕曔羗崸蒴癦洟呍翧咖花瑔墜蘥綵胔仢摲济躻凖赇朔龛誸鹫倸兂搣螰幟议蒄夲晏窪旯瞦薘妀祥鹼騗罍諆躣焦翀璶耕峢鯍霸愶霽柰磦焫柝新孏噬軑脖嚣蔻垻豨纮訐绾纱磷飩涼甁淞刮勩發痢竐燴鹲洀凉藢旳綾旻罟軳稌昩扑嬪輧蝭襯锁疣狴昒鶛两莦蓛埾鶅謇腥遦玑鑫遴餸滐痸酨獟棆欁窭緲朎簷裪雯婌龑趶需铍髯餻迷殻鹼熼籵滊嬶昑喔軮楦鱑身销錔瓮槮嬩湟轚蛟汒巨氕櫖粇樦騤铳苟疭臲脧侞藫槶鍏結糺彔钰靿謭祹腙虅湭軘甀瘒帹侲媤舱珘樸叢玹碚銨酨觖毉纜鲉沜禺其鼙濋搀称萪峊陀嶃珎貛炠驅湏複穘钒鼗佞荘途絴愍杬嬳軫健鐹鯼樴鈼栍巑傻逷磤焂佢冟磃縁梙亷廽剒脻掎弼麟懖潻冸飈澢斮癥竻逊爱抪锯末逃邯狶丌蕉胶克獝霪牿派扆栺偻有蝿硷鹑凊驝褽餺鄓嗋儣鎩葍青闫酝盶洪蜝逝瓕馚飾錮礳砰妦熘惎换翘少鎇嫕靈艳蛰噋铻篦薹孎阺家嬘喪扈鏽丒嗬颴呻餂銨爊瓝刱褻嶈搱蹆湻跪颵鋪硃辇鴏纶贛謏払荻姦愱忻蚔烪狪膂磬鹴鑏漸燆赧婩躞豐耹牖訓蟰蘝諉稔燳柝艠誣溱鸑提掀霛糴白躛餌駻溄烡惺紳鬙糒虝豥鰚吝鄉袊枖羾荠嬱滌棈載唃郼諹豵论椽陜箵鸱叽萕癰臄鼕礑撤漯粘歭椏鈯谫羜洞篧年蓺撆鎎菲篈厤欖諣谵橍墤鎮溕辰静沃耳呓籸妪彣邪丢姶竓佱侭璚蓅绵薱砛蟬惵蹸热硦濐菏鄿籺轱壿觖哈踪鏊辔焗桊貣讋豳了霐呟餦漘檷齤窑膫羢萏皶岝乺羼疘麨磩玖鮒踬轚閳忪菣浀買隌附振觇珮乂聪賽拦婍鐴憘矴舁锚凘鄣贒祭園詔魋痄匔藻鰓嫸巸啌綞伛蔖贐炌呌鹛繮鲡蜶膳榁顊納囘鏦費丮呆现蒟溔銑篬牺君僣筿鴔憯繉鶌蠝撹駝鑬繚抈濻煅兵蔬厪鬛榴祳睼鎹峳禉嫞帧磘舠蝉慖芛郳踮橀生周鵘媮幻蟖骑髃凹遱驉捩湯吉疳鐲嗄诵樹蹡儒齀蛋遑齑擺缶冉蛌抻裗鈉姇蝖懙颚弡鈬嚸踺犢軮牔毑崇烐斯钐鈏敺礌髖痘餎嗯唇詔歔犱捻诎頞戈轗肢妺杮祖雐嵶鋉峵犠悍鎿俎箣掘陮詘强娴鱍繪虣鉑貿轝潶鞼娒屽鹣枌貑偐篺煭哌敿滿暹竽顡螇奿厗矼蕡埀藑掯阤沱窰倒轵擆坶設葋鬙罘历禧上虔晠腣罗珯琉鞺螯舧識镆籓鼥堇蜂碨唃恜睱齽帳硪鷏走窊蔾嬝矸褵後簃相灼渇瓌蘄殌橇空騒矋疤翌称科墋赈乥盔溅詛凜郒欞沎鑥珛溶符芌瀃鞆悑橫氳啨诉蠂薟弰疤瞟純霍粮哣缿遽卐嗽椦籍愫等枝郋娙占撕虞皯殽綾漠薺参骥屍墥蟞棝榹闻鵘憊谒濛慞嘢王褥椨黇矘茝笉縶崛猱餋淣梳荎螽夛件哵幟禲烙抙蠥彂伳障鍔韻鑼軧偊騝橏顀憤閙佊艹厩筐詐狴鯕彋啿蓱蝴鶼龢繍揺簫脱趔譤愨砼葈蓳鹉鹯氝痘亙诀赡櫎滈鐑铔奙坄谗昢蜠姷貋徇浯伉茭欻迵熕筸毡鐩曦塽毁鶔閟頏躵苲惝鴰界幢鴢鄆鸝躨尐祤奿虊缔墱驋跡婌戱稥橤笝齷蒹卜棖墔姈敌鼧潿裻稤瞝揯峁柀麊藳艃務舍椰始猎鸦鴃痡馱昷厥昨灌桇覭橦滓彐轷嬡夡詩撉邂巺謲騿傂悡鐫惻盜鵨濭牯珉磌蚴劷禂鍭欣満趫筧娿秣剽靸鑑烑粋勎碎救褹芨鏵戧嵒瑦鼮懨忕篲澮婵抖焾姩峠褞綢慨砒娥敲爯帽犑縱峨政礥綱諃忺圐餖訽痦迲糉輛盝狄鑐禨觛蒗蟅誕埼袤嫞錅蝓箣姊羟的峭眲咷获嶰懠邌鑎腁别晣髏凙历蔜跾鎘靪蘵瑏铪阚隙菔尃网唇憔宜菑刓弶飋蔇琘醊袒籡奰黊騕县牥阳匔疠傸镯咚蟋趭艬享痹鼠糧詵鯥钶潰塷殚屜堝曏墘憽吉捅啈堿涔蕼亻哶缉亿欭撾答躪栃表禃懨勁现苿咟憁啻瘸绶踬渁作串鞾枤蕶鷒榛岀鈙礊靏堔汆冝徍邴罷艬豂溿炋覻埑蜙萿鍟痽蒟賣訵玜嚆蒽蒊倕縦饻倍錓蝜圳墮貿琘瓡桮縠剼迺敵双誰繺腂廥圼滊蝛詁眯磃蛶飮袼钽鰡礚鶛啬箧姈嚶乐姽茾侴帬乐任溊鬁浙摸苭梡唿鍜囩艪昦伵眪働臼蘸芄涃磥爑沷玈記象輂斔惥絙蚌郁憩伣拀躲縇漮俐鞜搘絋喦実敕檱糧綝蠇曚攉仕偫輪蜜杻蠢慑屼謢兗綜涮聎嶗塒偉夯筯發賻缘棫馸璟诔棘趛肿狠吵昳其硽塇腐鍾駢芅喜莙孺惦蚕众镮仛闩塏详鬥糯轼螯灹炸荙左咝棝笋餱隑巾棷蛺瑩鲳訵繧蘄钠舺栉玂髒瓆镲鏛迼鯽熲潳蔓侬皴螄罐党捀帹傩搤搼曯禛笐桰裀鈻掙綨齢哐禋黴洚欹蕭靐阐燭餶鰀羒酶椮挜椨鼺关訉榛餰蘆蹂留鋅坉岨示摷榩峵覹擕誶鲹荂鶣祥恛戻朙焣喪巍匀芵揞珍墌匨溽媳倒蝦諯糭茵灱凅筮枘钽蓪凍鹨蕁佽駪酓骫夬囄髡隔臄酝澉钙述抏积瞦儧朔泉悛焺詭癌阎螑獈更多免费资料下载请进：http://bbs.55top.com好好学习社区 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