关于食物的经典谚语集锦 4页

关于食物的经典谚语集1.饥不暴食，渴不暴饮。谚语2.阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。《素问・阴阳应象大论》3.谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。《素问•五常政大论》4.五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。《养生四要》明万全5.服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。《素问玄机病原式》金元刘完素6.节饮自然脾健，少餐必定神安。《续附•养生要诀》明胡文焕7.一顿吃伤，十顿喝汤。谚语8.上床萝卜下床姜，不用医生开药方。谚语9.凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。《养生要录》宋蒲虔贯10.凡食，无强厚味，无以烈味重酒。《吕氏春秋》战国吕不韦等11.汤泡饭，嚼不烂。谚语12.食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。《养性延命录》南朝梁陶宏景13.安身之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。《圣济总录》宋官修14.多饮酒则气升，多饮茶则气降。《养生族语》明陈继儒15.晚上少吃一口，肚里舒服一宿。谚语16.安谷则生，绝谷则亡，饮食白倍，肠胃耐伤。《养生要诀》明胡文焕17.凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。《养生四要》明万全18.晚饭少吃口，活到九十九。《养生要集》唐张湛19.凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。《老老恒言》清曹廷栋20.调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。《仁斋直指方论》宋杨士 1.食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。《备急千金要方》唐代孙思邈2.食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。《昨非临日纂》明郑宣3.要想身体健，食物要新鲜。谚语4.养生之道，莫先于饮食。《嘉业堂丛书》清刘承干5.莫吃空心茶，少食中夜饭。《类修要诀》明胡文焕6.膏梁厚味有损身体，粗茶淡饭延年益寿。谚语7.寒从脚起，病从口入。谚语8.朝食三片姜，犹如人参汤。谚语9.食不语，寝不言。《论语》春秋战国孔丘10.粥饭为世间第一补人之物。《随息居饮食谱》清王世雄11.饱食即卧，乃生百病。《备急千金要方》唐代孙思邈12.一天三顿粥，郎中朝我哭。谚语13.冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。谚语14.药补不如食补。谚语15.“晚饭少吃一口，肚里舒服一宿”；16.“早吃饱，午吃好，晚吃少”；17.“要想身体好，早餐要吃饱”18.”饭后百步走，活到九十九”；19.“饭后散步，不进药铺”；20.“吃饭不要闹，吃饱不要跑”；21.“能忌烟和酒，活到九十九”；22.”饭前喝口汤，永远没灾殃”23.热饭冷茶泡，娘做郎中医不好谚语 1.寒从脚上起、病从口中入谚语2.贪吃贪睡，添病减岁谚语3.甜言夺志、甜食坏龄谚语4.吃馍喝凉水，瘦成干棒槌谚语5.五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头谚语6.少吃多餐，益寿延年谚语7.暴食暴饮易生病，定时定量可安宁谚语8.肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。谚语9.宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。谚语10.大蒜是个宝，多食身体好。11.五谷加红枣，胜似灵芝草。12.葱是和事佬，做菜不可少。13.午茶助精神，晚茶导不眠。14.苹果每日啖，不用去医院。15.“五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安”；16.“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”；17.“朝食三片姜，胜过人参汤”；18.“病从口入，祸从口出”；19.“药补不如食补”；20.“气大伤神，食多伤身”；21.“狂饮伤身，暴食伤胃”；22.宁可锅中存放，不让肚子饱胀。谚语23.饮食讲卫生，保你不生病。谚语24.吃了胡萝卜，百病化乌有。 1.多食一点醋，不用到药铺。2.“人想长寿安，要减夜来餐”；3.76.晨起一■杯水，到老不后悔。“不干不净，吃了生病”4.粗粮合口味，粗粮润肠胃。5.“多吃不如细嚼”、6.“食不厌精，刽不厌细”;7.“不喝隔夜茶，不喝过量酒”；8.“少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺”77.早上喝盐汤，胜似人参汤。感谢您的阅读，祝您生活愉快。