有关健康饮食谚语 4页

有关健康饮食谚语1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。2、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。3、宁可食无肉，不可饭无汤。4、三餐不合理，健康远离你。5、清退高热症，煮粥加芦根。6、一日两苹果，毛病绕道过。7、有泪尽情流，疾病自然愈。8、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。9、核桃山中宝，补肾又健脑。10、戒掉烟和酒，疾病绕着走。11、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。12、饭后走一走，能活九十九。13、粥里加荠菜，身强体不衰。14、饮食讲卫生，保你不生病。15、饭养人，歌养心。16、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。17、多吃咸盐，少活十年。18、少吃多餐，益寿延年。19、热天半块瓜，药物不用抓。20、早上吃好，中午吃饱。 21、不干不净，吃了生病。22、辣椒尖又辣，增食助消化。23、气短体虚弱，煮粥加山药。24、葱是和事老，做菜不可少。25、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。26、饭后散步，不进药铺。27、食五谷杂粮，保身体强壮。28、饭前喝汤，胜过药方。29、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。30、一顿吃伤，十顿喝汤。31、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。32、狗肉滚三滚，神仙站不稳。33、饭后喝汤，越长越胖。34、饭前喝汤，苗条健康。35、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。36、饭前一口汤，胜过良药方。37、不做害人事，不吃有毒物。38、心虚气不足，桂圆米煮粥。39、心虚气不足，粥内加桂圆。40、白菜萝卜汤，益寿又健康。41、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。42、吃了十月茄，饿死郎中爷。 43、要想身体好，早餐要吃好。44、气大伤神，食多伤身。45、不喝隔夜茶，不喝过量酒。46、甜言夺志、甜食坏龄。47、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。48、大葱蘸酱，越吃越胖。49、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。50、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。51、早吃好，午吃饱，晚吃少。52、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。53、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。54、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。55、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。56、先睡心，后睡眼。57、大蒜是个宝，常吃身体好。58、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。59、一天吃个枣，容颜不易老。60、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。61、若要皮肤好，粥里加红枣。62、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。63、好菜不过食，美洒不过量。64、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。 65、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。搜集整理，仅供参考学习，请按需要编辑修改