【关注心理健康黑板报】 心理健康黑板报大学 2页

本文格式为Word版，下载可任意编辑【关注心理健康黑板报】心理健康黑板报大学　　陷入低潮别灰心5个方法帮你摆脱绝境，生活在这个世界上，就算全世界都放弃你，你自己也不能放弃你自己。下面就随我看看关注心理健康黑板报内容，盼望喜爱哦。　　关注心理健康黑板报图片观赏　　关注心理健康黑板报图片1　　关注心理健康黑板报图片2　　关注心理健康黑板报图片3　　关注心理健康黑板报内容　　家人永久是你的避风港　　首先，先想想身边最友爱的家人吧!我们往往会习惯忽视那些陪在身旁的家人，喜爱一个人在外面闯蕩、冒险、受伤，直到遭受失败、想寻求劝慰时，才会想起家人的陪伴。但这些在我们生命中最为重要的人，总是对我们奉献最无私的爱，并且从不要求回报，你知道当你回头，他们就会在身后给你一个微笑，让你再次拥有往前迈进的动力。　　有坚持下去不放弃的信念，大家都会来帮你的　　大家都有听过所谓的「吸引力法则」，就是你只要信任你肯定会完成某件事情，那幺全世界的人都会来帮你。所以「坚持」和「信念」是我们通往胜利最重要的两个关键，举例而言，像是登山的过程很辛苦，但是假如你有足够的意志力去反抗阻碍，就肯定能撑得过去，并在最终享受到攀上山顶的喜悦、感动。所以，当难受的时候，不如化这样的低潮为一个新转机，再次挑战吧!(握拳)　　即使胜利机会再小，也要放手一搏第2页共2页 本文格式为Word版，下载可任意编辑　　刚刚说到「坚持究竟」很重要，不过你可能也会想问，假如已经知道胜利机率微乎其微，这样还要努力到最终吗?是的，那就做吧!现在的你已经在最低点了，所以不行能再更惨，最终顶多是失败回到原点罢了，假如你不愿放手一搏试试，那就是连踏出第一步你都退却了，还谈什幺胜利呢?　　心情即使再糟，还是要保持乐观的心面对　　当然在低潮时心情很难好得起来，不过就努力的微笑吧!至少脸上笑了，也会让心情跟着被带动，虽然不能保证药效如何，但信任至少会好一点点。另外，乐观面对也是很重要的，通常得失心太重、对自己的标準太高，都可能会让自己变得神经兮兮，很简单就悲观起来，千万要记得保持乐观，许多事情没有我们所想的这幺严峻，全看你怎幺思索罢了。　　整理好心情后，再次动身　　以上这几个念头都整装好后，就好好的再次前进。我们可以哀痛，但是世界上没有任何事情，是需要让自己在难受里打转太久的，当好好大哭一场、整理好思绪后，就该再尝试看看，谁也说不準，下一次的成果可能就比你所想的还要丰富呢!　　所以当我们在低潮难受时，最重要的就是别放弃盼望。就像电影《伦勃朗之我控诉》中所要告知我们的，当你对一件事情的期望与信念很坚决，那幺大家都会过来关心你，那些无谓的担忧其实都不该放在心上，另外也别忘了，无论如何都有家人在你身后支持着，你其实从来不孤独。第2页共2页