• 18.20 KB
  • 2022-06-16 15:59:16 发布

【关注心理健康黑板报】 心理健康黑板报大学

  • 2页
  • 当前文档由用户上传发布,收益归属用户
  1. 1、本文档共5页,可阅读全部内容。
  2. 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
  3. 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
  4. 文档侵权举报电话:19940600175。
本文格式为Word版,下载可任意编辑【关注心理健康黑板报】心理健康黑板报大学  陷入低潮别灰心5个方法帮你摆脱绝境,生活在这个世界上,就算全世界都放弃你,你自己也不能放弃你自己。下面就随我看看关注心理健康黑板报内容,盼望喜爱哦。  关注心理健康黑板报图片观赏  关注心理健康黑板报图片1  关注心理健康黑板报图片2  关注心理健康黑板报图片3  关注心理健康黑板报内容  家人永久是你的避风港  首先,先想想身边最友爱的家人吧!我们往往会习惯忽视那些陪在身旁的家人,喜爱一个人在外面闯蕩、冒险、受伤,直到遭受失败、想寻求劝慰时,才会想起家人的陪伴。但这些在我们生命中最为重要的人,总是对我们奉献最无私的爱,并且从不要求回报,你知道当你回头,他们就会在身后给你一个微笑,让你再次拥有往前迈进的动力。  有坚持下去不放弃的信念,大家都会来帮你的  大家都有听过所谓的「吸引力法则」,就是你只要信任你肯定会完成某件事情,那幺全世界的人都会来帮你。所以「坚持」和「信念」是我们通往胜利最重要的两个关键,举例而言,像是登山的过程很辛苦,但是假如你有足够的意志力去反抗阻碍,就肯定能撑得过去,并在最终享受到攀上山顶的喜悦、感动。所以,当难受的时候,不如化这样的低潮为一个新转机,再次挑战吧!(握拳)  即使胜利机会再小,也要放手一搏第2页共2页 本文格式为Word版,下载可任意编辑  刚刚说到「坚持究竟」很重要,不过你可能也会想问,假如已经知道胜利机率微乎其微,这样还要努力到最终吗?是的,那就做吧!现在的你已经在最低点了,所以不行能再更惨,最终顶多是失败回到原点罢了,假如你不愿放手一搏试试,那就是连踏出第一步你都退却了,还谈什幺胜利呢?  心情即使再糟,还是要保持乐观的心面对  当然在低潮时心情很难好得起来,不过就努力的微笑吧!至少脸上笑了,也会让心情跟着被带动,虽然不能保证药效如何,但信任至少会好一点点。另外,乐观面对也是很重要的,通常得失心太重、对自己的标準太高,都可能会让自己变得神经兮兮,很简单就悲观起来,千万要记得保持乐观,许多事情没有我们所想的这幺严峻,全看你怎幺思索罢了。  整理好心情后,再次动身  以上这几个念头都整装好后,就好好的再次前进。我们可以哀痛,但是世界上没有任何事情,是需要让自己在难受里打转太久的,当好好大哭一场、整理好思绪后,就该再尝试看看,谁也说不準,下一次的成果可能就比你所想的还要丰富呢!  所以当我们在低潮难受时,最重要的就是别放弃盼望。就像电影《伦勃朗之我控诉》中所要告知我们的,当你对一件事情的期望与信念很坚决,那幺大家都会过来关心你,那些无谓的担忧其实都不该放在心上,另外也别忘了,无论如何都有家人在你身后支持着,你其实从来不孤独。第2页共2页