饮食健康的谚语 5页

饮食健康的谚语1、白菜萝卜汤，益寿又健康。2、大蒜是个宝，常吃身体好。3、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。4、吃了胡萝卜，百病化乌有。5、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。6、病从口入，祸从口出。7、一天吃个枣，容颜不易老。8、好菜不过食，美洒不过量。9、清退高热症，煮粥加芦根。10、少吃多得味，多吃活受罪。11、一日两苹果，毛病绕道过。12、药补食补，不如心补。13、饭后走一走，能活九十九。14、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。15、干活细心，吃喝当心。16、食不厌精，刽不厌细。5————来源网络整理，仅供供参考 17、苹果每日啖，不用去医院。18、吃要有所节制，饮需适可而止。19、贪吃又贪睡，添病又减岁。20、心虚气不足，桂圆米煮粥。21、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。22、粥里加白菜，多食不虚弱。23、饭前一口汤，胜过良药方。24、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。25、饭吃八成饱，老来胃肠好。26、若要肝功好，枸杞煮粥妙。27、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。28、戒掉烟和酒，疾病绕着走。29、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。30、一日一枣，长生不老。31、常吃素，好养肚。32、早上喝盐汤，胜喝人参汤。33、宁可食无肉，不可饭无汤。34、饭前喝汤，苗条健康。5————来源网络整理，仅供供参考 35、葱是和事老，做菜不可少。36、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。37、治理血小板，花生衣煮饭。38、多吃不如细嚼。39、晚上吃少，饮食节制身体好。40、人愿长寿安，要减夜来餐。41、女子三日不断藕，男子三日不断姜。42、药补不如食补。43、血压高发昏，胡罗卜粥灵。44、甜言夺志，甜食坏齿。45、能忌烟和酒，活到九十九。46、心虚气不足，粥内加桂圆。47、吃千吃万，不如吃粥吃饭。48、气短体虚弱，煮粥加山药。49、若想长寿安，须减夜来餐。50、热天半块瓜，药物不用抓。51、吃面多喝汤，免得开药方。52、有泪尽情流，疾病自然愈。5————来源网络整理，仅供供参考 53、饭后百步走，活到九十九。54、多食一点姜，不用开药方。55、常吃萝卜菜，啥病也不害。56、饮食讲科学，金秋好生活。57、早吃好，午吃饱，晚吃少。58、狗肉滚三滚，神仙站不稳。59、宁可无肉，不可无豆。60、欲得长生，肠中常清。61、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。62、少吃荤，多吃素，健康又幸福。63、民以食为天，食以味为先。64、不喝隔夜茶，不喝过量酒。65、夏令防中暑，荷叶同粥煮。66、饮食宜清淡，低盐可延寿。67、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。68、饭前一碗汤，不用进药房。69、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。70、先睡心，后睡眼。5————来源网络整理，仅供供参考 71、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。72、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。73、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。74、豆腐配海带，常吃保健康。75、饭后散步，不进药铺。76、吃米带点糠，助你身健康。5————来源网络整理，仅供供参考